Sisu
- Peekoni röstsai hommikusöögiks
- Kuidas teha peekoniröste
- Avokaado hommikusöögiroad
- Kuidas teha röstsaia muna ja avokaadoga
- Lõhe ja avokaado võileib
- Kuidas teha lõhe- ja avokaadovõileiba
Hommikusööki peetakse kõige olulisemaks toidukorraks. Sellepärast on miljonid inimesed mures selle pärast, mida hommikusöögiks süüa teha. Tehke maitsvaid hommikueine röstsaite.
Peekoni röstsai hommikusöögiks
Koostis
leib
sinep
peekon
juust
Kuidas teha peekoniröste
Määrige leib rösteris kuivatatud sinepiga (Dijoni sinep või mõni muu magusa maitsega sinep). Asetage peale singiviilud, peenemate kroonlehtedega viilutatud kõva juust (seda saab hõlpsalt koorija abil teha), rukkilehed, puistake oliiviõli ja sidrunimahlaga..
Avokaado hommikusöögiroad
Röstitud praetud munade asemel võite serveerida pošeeritud muna.
Koostis
Küps avokaado – 1 tükk
Sidrun (mahl) – 0,5 tl
Täisteraleib – 4 tükki
Muna – 4 tükki
Taimeõli – maitse järgi
Soola maitse järgi
Jahvatatud punane pipar – maitse järgi
Kuidas teha röstsaia muna ja avokaadoga
Koorige avokaado, eemaldades kivi, lõigake kuubikuteks, pange kaussi ja püreestage kartulipüree. Lisage sidrunimahl, sool ja punane pipar, segage.
Keetke pannil praetud munad – 4-muna praetud munad.
Laotage iga saiaviil avokaadopastaga, pange peale praetud muna ja serveerige.
Lõhe ja avokaado võileib
Kerge ja tervislik söögikord kogu perele. Väga maitsev. Kiire ettevalmistamine.
Koostis
Avokaado – 1 tükk
Lõhe – 50 grammi
Leib – 8 tükki
Sidrunimahl – 10 grammi
Kurgid – 1 tükk
Kerge majonees – 1 supilusikatäis
Must pipar maitse järgi
Kuidas teha lõhe- ja avokaadovõileiba
Koorige avokaadod ja kurgid ning lõigake ringidesse.
Eraldi segage majonees, must pipar ja sidrunimahl.
Vahusta viil leiba kastmega, pane peale avokaado, seejärel kala ja kurgid. Kata teise leivatükiga ja lõika diagonaalselt. Saab kaunistada salatiga.
Hea isu!
