Miks sa ei saa oma kõhuga magada? Õige poos magamiseks.
Sisu Une roll inimese elus Kas ma saan kõhu peal magada: Kõhul magamise tagajärjed Uni on inimelu kõige olulisem komponent. See aitab taastada ärkveloleku ajal kaotatud tugevust, tugevdada immuunsust. Öise puhkeaja kestusest ja korrektsest kehahoiakust sõltub mitte ainult inimese emotsionaalne, vaid ka füüsiline tervis. Miks on mõnedel taastumiseks piisavalt 4–5 tundi, samas kui teised tunnevad…