Mis on paanikahoog?
Paanikahoo all määratletakse hirmu rünnak, millel pole põhjust ja mis ilmneb järsult. Sellise rünnakuga kaasnevad kõik tõelise füsioloogilise seisundi tunnused, mis hõlmavad hirmu ja paanikat.. Ärevus või hirm on igale inimesele tuttav sensatsioon. Need aistingud annavad kogu kehale signaali katastroofi juhtumisest, mis tähendab, et peate kiiresti mobiliseerima ja probleemist üle saama. Sel perioodil toodetakse aktiivselt…