Sisu
Lülisamba probleem on tänapäevaste inimeste seas tavaline nähtus. Regulaarsed harjutused ja keha õige asend une ajal aitavad seljavalu eemaldada. Lülisamba täielikuks lõdvestamiseks ja ajukoes, mis on varustatud õige koguse hapnikuga, on vajalik spetsiaalne ortopeediline padi.
Ortopeediliste padjade tüübid
Une peamine reegel on see, et kael ja selg peaksid olema sirgjoonelised ja pea veidi tahapoole kallutatud. Selle positsiooni loomiseks vajate spetsiaalset toodet, mis täidab emakakaela painde. Ortopeedilisi patju on mitut tüüpi, kuid sagedamini kasutatakse latekspatju. Alus on vahtkumm, millel on kõrge elastsus ja pehmus. Seda tüüpi tooted paistavad silma vastupidavuse poolest (kasutusiga kuni 10 aastat). Neid saab pesta automaatmasinas või käsitsi, lõigata nuga, et saada soovitud suurus.
Viskoelastsed vahttooted on raskuse all modifitseeritud. Padjad on valmistatud keskkonnasõbralikest materjalidest. Selliste toodete tootjad väidavad, et inimese verevarustus, hingamine ja kopsude ventilatsioon paranevad nende kasutamisel. Kolmas tüüpi ortopeedilised tooted on valmistatud polüestrist. See on ideaalne hinna ja kvaliteedi suhe. Neid saab reguleerida kõrgusega ja neid on lihtne kustutada. Padjad sisaldavad täiteainet: libisevad silikoonpallid, suur liikuvus, mis pakuvad pehmuse.
Anatoomilised magamiseks mõeldud padjad võivad olla ovaalsed, ristkülikukujulised, ruudukujulised ja mis tahes muu veidra kujuga. Need jagunevad ka tüüpideks:
- Jalade all. Kasutatakse põlvede, vaagna ja selgroo toetamiseks täisnurga all, et leevendada lihaspingeid.
- Nimme Istuvas asendis toetab kehahoia. Ideaalne inimestele, kes töötavad pikka aega arvuti taga või professionaalsetele autojuhtidele.
- Kiilukujuline. Tulevasi emasid kasutatakse selja ja kõhu toetamiseks une ajal.
- Emakakaela. Hobuseraua kujuline, kasutatakse reisimisel kaela lihaste toetamiseks.
- Emakakaela. Seda kasutatakse kaela lihaste lõdvestamiseks, et vabaneda norskamisest või peavaludest..
Osta ortopeediline padi
Nende tarvikute klassikaline tüüp köidab oma lihtsuse, ergonoomilisuse ja armuga. Need, kes magavad oma küljel, on parem osta ortopeediline padi, millel on õla süvend. Laine tüüpi anatoomilised tooted, mis koosnevad kahest rullist, sobivad kõigile, kuna need on universaalsed. See disain võimaldab teil valida mis tahes mugava asendi. Esimene rull on vajalik seljatoe puhkamiseks, teine - küljele lamamiseks. Ettevaatlikult peaksite ostma fikseeritud vormidega uneaksessuaare, mille sisse kassetid sisestatakse. Need ei pruugi kaela pikkusele sobida..
Emakakaela lülisamba ortopeediline padi
Miks ei soovita arstid ühte padja asetada teisele ega magada kõrgete peatugedega? Selle kaela positsiooniga luuakse spasm, mis põhjustab peavalusid. Lülisamba kaelaosa ortopeediline padi leevendab lihaseid puhke ajal, kinnitades selgroolülid õrnalt. Spetsiaalne rull ei võimalda pea küljele kallutamist, tagades vere täieliku ringluse aju veresoontes. Ortopeedias kasutatakse emakakaela lülisamba toetamiseks poolkuu kujuga tooteid.
Parem on osta geelipallidega täidetud padi, mis ei põhjusta allergiat ja läbib õhku ideaalselt. Tootekate peaks olema valmistatud looduslikest kangastest: puuvill, siid või vill. Parimate kaelapatjade hinnang:
- REISID (Poola);
- polüuretaanvaht;
- peamised eelised: looduslikust puuvillast kate, kontoritoolil on mugav istuda;
- miinused: sellise toote peal magamiseks peate harjuma.
Veel üks populaarne mudel, millel on kaela süvend:
- Magniflex Comfort padi 52 * 32;
- täiteaine – perforatsiooniga lateksvaht;
- plussid: ideaalne pärast seljaaju vigastusi, sobib hästi televiisori vaatamiseks, universaalne (võite magada nii küljel kui ka seljal);
- Miinused: kõrge hind, väike suurus.
Mäluefektiga ortopeediline padi
Selline seade on loodud mitte ainult hea puhata – sellel on terapeutiline toime. Ortopeedilise mälu efektiga padi aitab vältida osteokondroosi. Arstid soovitavad seda aktiivselt kõigi selgroo probleemide lahendamiseks, et vähendada valu ja stressi. Toote unikaalsus seisneb selles, et mälupadi aitab võimalikult palju seljalihaseid lõdvestada, kuna materjal säilitab pika aja jooksul pea kuju. Nutikad ortopeedilised padjad töötatakse välja koos somnoloogide ja neuroloogidega, seetõttu on need hõlpsasti kohandatavad omaniku anatoomiliste tunnustega.
Parimad sedalaadi tooted:
- Fosta Fosta F 8021;
- meditsiiniline polüuretaan, kate – polüester;
- plussid: võib võtta keha mis tahes asendi;
- miinused: peate harjuma “plastiliini” efektiga.
Vene tootja kallim ja kvaliteetsem mudel:
- OrMax Dream Contur 50 * 30;
- mälu polüuretaan, puuvillast (80%) ja polüestrist (20%) valmistatud padjapüür;
- plussid: leevendab käte tuimust, pearinglust, peavalusid;
- Miinused: kõrge hind, esimesel kasutamisnädalal võib olla ebamugavust, ainult käsipesu.
Ortopeediline padi magamiseks
Hiljuti on turule ilmunud bambusest täidisega magamise ortopeedilised padjad. Neid ei täideta taimeviiludega, kuid oma koostises sarnanevad nad pigem sünteetilise talvitumisainega. Toode on täidetud bambuskiuga, mis on ebatavaliselt paindlik ja pehme tooraine. Taimede tootmine on suhteliselt odav, seetõttu saab tooteid osta ka taskukohase hinnaga..
Veel üks uudsus on kaamelivillast padjapüüriga ortopeediline aksessuaar. Katte ainulaadsed omadused tagavad hea une ja avaldavad kasulikku mõju kogu organismi tervisele. Tatarkoori padjad on kõrgelt hinnatud, eriti väikelastele alates 2. elukuust. Toode ei põhjusta beebil allergilisi reaktsioone, kuid tänu oma struktuurile pakub kaelale pehmet ja vetruvat tuge. Kvaliteetsed ortopeedilised padjad, mida on veebipoes lihtne osta:
- Hilbert Harmonie;
- viskoelastne vaht;
- plussid: keskel olev süvend hoiab pead õiges asendis;
- miinused: ei saa UV-kiirgusega kokku puutuda.
Uue põlvkonna ortopeedilised tooted une jaoks:
- Sissel Temp-control (Rootsi);
- valatud polüuretaanvaht, padjapüür – 100% puuvill;
- plussid: hädavajalikud selgroo osteokondroosi, skolioosi ja muude probleemide korral;
- Miinused: ainult täiskasvanutele, lapsele – suured.
Laste ortopeedilised padjad
Lapsel on magamiseks vajaliku toote valimine pisut keerulisem, sest esmalt peab ta selgitama, kuidas magada ortopeedilisel padjal, ja andma aega harjumiseks. Vastsündinud beebidele selliseid tarvikuid vaja pole ning aastaks nõuavad ortopeedid pea all oleva rulli kasutamist. Laste ortopeedilisi patju on paljudes koosseisudes: kaldu (nurk – kuni 30 kraadi), mäluga anatoomilised, külgmised, kogu keha kinnitamiseks, liblika kujul, mille külgedel on rull-kroonlehed. Kõige populaarsemad tooted lastele:
- Trelax MIMI;
- hõbedaioon polüuretaan, puuvill;
- plussid: hoiab ära osteokondroosi, skolioosi, halva kehahoia tekke riski;
- Miinused: ainult vastsündinutel (kuni 18 kuud).
Veel üks vene tootja edukas mudel vanematele lastele:
- Trelax OPTIMA BABY:
- polüuretaanvaht, 100% puuvill;
- plussid: unistuse õige asend, kena kujundus;
- Miinused: mitte kõik lapsed ei harju, katte laigud ei pese, te ei saa kõhu peal magada.
Ortopeediline jalgade padi
Selline toode aitab reguleerida keha asendit voodil ja muul pinnal. Jalade all olev ortopeediline padi on valmistatud rulli kujul ja see asetatakse põlvede alla või alajäsemete vahele. See on suurepärane lahendus lülisamba lülisamba leevendamiseks oma külje lõõgastuse armastajatele. Kui inimene puhkab selili, seatakse padi põlvede alla. Seda rasedate tarvikut ostavad sageli rasedad, et vältida veenilaiendite teket. Populaarsed mudelid:
- Passer PN0000;
- polüuretaan, puuvill;
- plussid: leevendab jalgade väsimust, saate reguleerida kõrgust;
- miinused: kiilukujuline sobib ainult selili magamiseks.
Jalaga täispuhutav ortopeediline tarvik, mida pumbatakse õhuga:
- VENOTEKS P24;
- kvaliteetne PVC;
- plussid: soodustab puusaliigese, põlve ja pahkluu lõdvestamist;
- miinused: enne kasutamist on vaja täis pumbata.
Ortopeediline reisipadi
Ka pikad väljasõidud peaksid olema mugavad. Ortopeediline reisipadi on loodud bageli kujul. Selles on kael ja õlavöötmik kõige õigemas asendis, mis aitab vältida longust ja turset pikkade lendude ajal. Reisijate seas on kõige populaarsemad täispuhutavad peatoed. Kokkupanduna võtavad nad vähe ruumi, kuid on palju odavamad. Mudelid, millele tasub tähelepanu pöörata:
- Trives, TOP-126;
- polüuretaanvaht, polüester 60%, puuvill 40%;
- Plussid: rulli reguleeritav kõrgus ja jäikuse aste;
- miinused: suured mõõtmed reisimiseks.
Täispuhutav mudel:
- Fosta F 8053;
- PVC, samet;
- plussid: madal hind, võtab arvesse kaela anatoomilisi iseärasusi;
- miinused: enne kasutamist on vaja paisutada.
Kuidas valida ortopeediline padi
Ortopeediliste toodete valimisel tuleb suhtuda vastutustundlikult. Õige valik sõltub sellest, kes toodet kasutab. Täiskasvanu jaoks parim ortopeediline padi on klassikalise ristküliku kuju. See on universaalne mudel, mis tagab täieliku puhkuse ja selgroo õige asendi. Laps peaks ortopeedi soovitusel valima lastemudelitest padjad.
Ülevaated
Maria, 29-aastane
Ostsin oma mehele kingituse Internetist ortopeedilise padja. Valik tehti kataloogil oleva foto ja klientide arvustuste põhjal. Mulle meeldis Kromaxi juhiistme jaoks kiilukujuline toode. Abikaasa on rahul! Ta töötab autojuhina ja kaldus kuju kallutab istudes vaagna ettepoole, vabastades selgroo survest, tagades optimaalse kehahoia..
Serge, 35-aastane
Koos abikaasaga ostsid nad Asconi ortopeedilise madratsi ja otsustasid siis padjad tellida. Nad valisid pikka aega, kuni nad leppisid kampertäidisega Othello PROMOBILE toodete juurde. Nad järgivad täiuslikult kukla ja kaela kontuure, nii et on mugav mitte ainult magada, vaid ka nendega istuda. Padjad näevad välja väga atraktiivsed.
Helena, 49-aastane
Kui soovite oma noorusaega pikendada, ärge ostke kreeme, eriti kallid, vaid ortopeedilisi tarvikuid mugavaks magamiseks. Mul on juba 5 aastat ortopeediline padi, mis ei aita mitte ainult lõdvestades pea püsti hoida, vaid ioniseerib ka õhku enda ümber. Magan tema peal nagu laps. Ma tõusen varakult tööle, kuid energiat täis!
