Spetsialistide sekreteeritud tselluliidi ilmnemise kõige esimene põhjus on seotud naise toitumisega. On teatud tooteid, millest tselluliit ilmub. Ja kui ta soovib sellest probleemist lahti saada, peab ta oma dieedi uuesti läbi vaatama ja tervislikele toitudele tuginema ning vähendama kahjulike hulka või loobuma neist täielikult.
Mis põhjustab tselluliiti
Apelsinikoore toidud:
- kiirtoit, mugavad toidud;
- kõrge süsivesikusisaldusega toidud, mis hõlmavad muffineid, saiakesi, valget leiba jms;
- sool ja suhkur;
- maiustused, eriti šokolaad;
- igasugused hapukurgid, marinaadid, kastmed, aga ka ketšup ja majonees;
- joogid – magus sooda, must tee ja lahustuv kohv;
- rasvarikas liha;
- alkohol.
Kiirtoidu ja esmatarbekaupade osas on kõik selge. Teadlased on juba ammu tõestanud, et sünteetiliste lisaainete, kemikaalide, säilitusainete ja värvainete rohkus sellistes toodetes kahjustab inimese keha tervist, põhjustades kõigi organite ja süsteemide töö häireid.
Lisaks sisaldab see toit palju kahjulikke rasvu, mida keha ei töötle ja säilitab kõige maitsvamates kohtades – puusades, jalgades ja tuharades. Regulaarsed suupisted mugavustoitude järgi võivad olemasolevat probleemi ainult komplitseerida ja luua takistusi tselluliidist vabanemiseks.
Kergesti seeduvate süsivesikute rikas toit on äärmiselt kõrge kalorsusega, mistõttu on selle tarbimine apelsinikoore alguse esimesel märgil kõige parem. Suhkur ja sool, mida nimetatakse “valgeks surmaks”, nimetavad arstid selliste haiguste nagu rinnavähk, skleroos ja südameatakk levinud põhjuseks.
Rafineeritud suhkur osaleb tulekindlate rasvade moodustamises ja aitab kaasa rasvade ladestumisele inimkehas. Sool hoiab kehas vedelikku, mis samuti ei mõjuta naha seisundit parimal viisil. Samal põhjusel on soolarikkad toidud väga kahjulikud..
Kohv, tee ja magusad gaseeritud joogid on äärmiselt rikas kofeiiniga, mis mitte ainult ei põhjusta liigse adrenaliini tootmist, vaid pärsib ka mõnede oluliste mineraalide, ja mis kõige tähtsam, raua imendumist.
Selle tagajärjel kogeb inimene loendamatuid ärevusi, hakkab tarbima veelgi rohkem kofeiiniga jooke ja satub nõiaringi, kus pole mitte ainult tselluliiti, vaid ka paljusid siseorganite haigusi..
Rasvane liha põhjustab rasvade ladestumist ja alkohol ainult süvendab probleemi, kuna see põhjustab liigset isu. Selle tagajärjel inimene sööb üles, mis peegeldub tema nahal.
Tselluliidi ilmnemise põhjused rasedatel
Paljud naised märkavad, et nende tselluliit ilmus raseduse ajal. See pole üllatav, sest raseduse ajal võtab naine keskmiselt juurde umbes 11–13 kg ja ennekõike on see kaalutõus tunda tema kõhul, puusadel, tuharatel ja jalgadel. Rasvavarud kasvavad ja nahk venib, hõreneb, kuna apelsinikoore ilming muutub märgatavamaks.
Neid muutusi ei tohiks karta, sest raseduse ajal muutub hormonaalne taust, keha viskab kogu jõu lapse kandmisele ja “unustab” ema vajadused. Enamikul naistel taastab nahk raseduse lõpus oma omadused ja algse väljanägemise.
Miks raseduse ajal ilmub jalgadele vihatud tselluliit? Siiani hakkavad ümara kõhuga välimusega naise saledad jalad katma inetu fossae ja tuberkleidega, mis on tingitud ka kogu organismi ümberkorraldamisest.
Tõepoolest, raseduse ajal ei muutu mitte ainult hormonaalne taust, vaid ka ainevahetus ja verevarustus.
Selle tagajärjel kogevad jalad raseduse ajal suurenenud stressi, on kaetud ämblikveenidega ja iseloomulike ebakorrapärasustega. Viimastel kuudel on naine sunnitud veetma rohkem aega istuvas või lamavas asendis ning see süvendab probleemi ainult.
Tselluliidi ilmnemise põhjused õhukestel Balzaci vanustel naistel ja daamidel
Miks ilmub õhukesetel inimestel vastik tselluliit? Arvatakse, et apelsinikoored on ülekaaluliste naiste eesõigus, kuid see pole nii. Õhukeste jalgade ja muude kehaosade puhul leitakse seda vähemalt.
Välimuse põhjused on samad – hormonaalsed ebaõnnestumised, kehv toitumine, istuv eluviis, suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine, samuti pärilikkus. Ja kui rasedatel naistel on tavapärase protsessi tagajärjel kole jalgade, tuharate ja puusade lõtv ja tuberkleid, siis naisel, kes last ei kanna, võib selle põhjuseks olla hormonaalsete ravimite võtmine.
Kui tselluliit ilmub õhukese naise jalgadele, peab ta oma toitumise ja elustiili uuesti läbi vaatama. Lõtvad lihased, kes ei tea, mis on füüsiline aktiivsus, kaetakse kiiremini apelsinikoorega. Enda heas vormis hoidmiseks pole vaja trennis käia ja suuri raskusi kanda, sagedamini kõndida, õhtuti jalutada ja hommikul 30-minutist harjutust teha.
Õige toitumise kohta oleme juba öelnud, kuid kui naine on toidust välja jätnud kõik kahjulikud tooted ja õhukeste jalgade tselluliit jätkab oma elu mürgitamist, võib saak seisneda vedelikuvaeguses. Päevas on vaja juua umbes 2 liitrit puhast vett.
Millises vanuses ilmub vihatud tselluliit? Kuna apelsinikoore väljanägemise üks peamisi põhjuseid on hormonaalse tausta muutus, seisab õiglane sugu selle probleemiga silmitsi kõige sagedamini teismeliste perioodil ja menopausi ajal. Ja pole vahet, mis naisel on jume, sest kole fossae ja tubercles võivad ilmuda nii õhukesetel jalgadel kui ka täielikult.
Noortel tüdrukutel on nende manifestatsioonid aga vaevumärgatavad, samas kui naistel pärast 40 aastat, nii õhukesed kui ka täielikud, on nende manifestatsioonid rohkem väljendunud. Selle põhjuseks on vanusega seotud muutused nahas ja külgnevates kudedes..
Menopausiga naiste kehas toimuvad ainevahetusprotsessid aeglustuvad, kollageeni tootmine väheneb märkimisväärselt, selle all olev nahk ja kuded ei saa enam oma funktsioone täita nagu varem. Selle tulemusel muutub pinnakiht õhemaks, dehüdreerituks, tselluliidi väljanägemisega kortsuliseks.
Selles vanuses on apelsinikoorega raskem võidelda, kuid õhukestel noortel daamidel on parem võimalus õnnestuda. Hoides end vormis, sportides ja õigeid toite süües saavad nad vältida enamikku siseorganite tööga seotud probleemidest ja pikendada nende ilu pikaks ajaks.
