Enamikul naistel ilmnevad raseduse ja imetamise ajal venitusarmid kõhul, puusadel, õlgadel ja rinnal.
Venitusarmid tekivad järgmistel põhjustel:
- Keha hormonaalne taust muutub;
- Keha maht suureneb kiiresti;
- Nahk ei pinguta ülepingutamisega ja selle sügavates kihtides tekivad mikrotraumad;
- Kuded taastatakse armistumisega..
Venitusarmide ärahoidmist saab vältida, kui valmistate probleemsete piirkondade naha ette ja hoolitsete selle eest regulaarselt raseduse ajal.
Peamine asi, mida keha nahk vajab, on niisutamine ja elastsuse säilitamine. Kuid olemasolevad venitusarmid eemaldatakse samade põhimõtete alusel. Nahk regenereerib vigastatud kudesid järk-järgult, tingimusel et see on hästi hooldatud ja toidetud..
Venitusarmide eemaldamist radikaalse meetodiga kasutatakse kõhu tugevalt väljendunud ribade ja armide korral – need on laserprotseduurid, kirurgiline plastiline kirurgia, hüaluroonhappe süstid ja sügavad koorimised ilusalongis.
Üks neist meetoditest valides on oluline mõista, et see on tõsine ja ohtlik sekkumine, mida õigustatakse ainult tõeliselt raskete lüüasaamistega..
Venitusarmide eemaldamine: tegevusprogramm
Nahahooldust ja probleemsete piirkondade niisutamist on võimalik kliinikus keerukate protseduurideta. Olukorra parandamiseks omaenda jõupingutuste ja koduste abinõude abil on palju võimalusi..
Venitusarmide ilmnemise tõhusaks ärahoidmiseks ja olemasolevate eemaldamiseks peate regulaarselt tegema 4 põhitoimingut:
- Niisutage ja toitke nahka – elastsuse tagamiseks;
- Koorige naha pinnakiht koorimisega – uuendamiseks;
- Võitle tselluliidi ja keharasvaga – tervisliku ainevahetuse tagamiseks kudedes
- Kasutage massaaži ja võimlemist – lihaste ja naha toonuse ja hea ringluse saavutamiseks.
Kavandatud toimingute kannatlikult ja hoolsalt läbi viies võite loota suurepärasele tulemusele.
Omatehtud mähised, koorimised ja õli hõõrumine
Mähiste koostis võib sisaldada aaloemahla, mis aeglustab vananemist, ravib mikrolõike ja muudab naha elastseks ja siledaks. Maskile või hõõruvale segule lisatud Mumiyo tugevdab naha kollageenikiude, paraneb, taastab elastsuse ja tooni.
Rosmariini eeterlik õli toniseerib nahka, muudab lihased elastseks ja tervendab tselluliiti. Kakaovõi puhtal kujul või seguna toidab, taastab vee-rasva tasakaalu, uuendab, pehmendab ja noorendab nahka. Oliiviõli niisutab ja toidab nahka, leevendab turset ja toniseerib.
Kuidas ette valmistada abinõu venitusarmidele pärast sünnitust
Enne probleemsetele kohtadele mähise panemist või õli hõõrumist tuleb duši all puhastada nahk kareda pesemislapi ja koorijaga..
Omatehtud koorijad.
- 1/2 tassi soola + 1/2 tassi suhkruahju + 1/2 tassi oliiviõli. Segage kõik komponendid, hoidke tihedalt suletud purgis mitte rohkem kui 2 kuud. Duši all kandke kehale, hõõruge pehmete liigutustega umbes 5 minutit, seejärel loputage veega;
- 3 supilusikatäit jahvatatud kohvi + 2 supilusikatäit jogurtit või hapukoort + 3-4 tilka rosmariini või teepuu eeterlikku õli. Sellist koorijat ei ladustata, see tuleb kohe ära kasutada. Masseerige keha duši all umbes 5 minutit, seejärel loputage sooja veega.
Koorimisega koorimine valmistab naha intensiivseks toitumiseks mähkimise või õli hõõrumisega.
Mumiyo ja mee mähis
Mumiyo tablettides 5 tükki (purustage) + 1/2 tassi naturaalset mett + 3-4 tilka greibi, sidruni või lavendli eeterlikku õli. Pange segu probleemsetele kohtadele, katke klambriga ja mähkige. 20 minuti pärast eemaldage kile ja loputage segu duši all.
Aloe mahlaümbris
Aloe mahl (2 ampulli) + 5 supilusikatäit mandliõli. Segu kantakse probleemsetele kohtadele, kaetakse kilega ja mähitakse. Hoidke 20 minutit, seejärel loputage duši all.
Õli hõõrumine on suurepärane kõhu ja tuharate naha longus, rindade puhul on parem kasutada kergeid kreeme ja vedelikke.
Õli tuleb kergete liigutustega hõõruda, vältides naha venitamist, umbes 10 minutit päevas, eelistatavalt öösel või enne lamamist, et õli mõju oleks täielik.
Õlisegu tuleks kuumutada veevannis nii, et see oleks pisut soe – see aktiveerib õlis olevad toitained ja kiirendab naha imendumist.
Õlide segu nr 1
Segage võrdsetes osades mandli- ja seesamiõli. Tilgutage 1-2 tilka neroli eeterlikku õli. Toidab ja niisutab, stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist.
Õlide segu nr 2
Sulata kakaovõi, tilguta 1-2 tilka rosmariini, verbena ja ylang-ylangi eeterlikku õli. Toonib lihaseid ja nahka, tugevdab, ravib mikrolõike, leevendab turset.
Isetehtud tooted annavad kindluse, et kõik komponendid on eranditult looduslikud – see on oluline raseduse ja imetamise ajal.
