Sisu
- Kõrvitsaõli – kasu ja kahju
- Kõrvitsaseemneõli – pealekandmine
- Kõrvitsaseemneõli – vastunäidustused
- Ülevaated
Sellise köögivilja nagu kõrvits kasulikud omadused on kõigile teada, kuid vähesed teavad, mis on kõrvitsaõli ja milleks see sobib. Tumeda värvi ja uskumatult kõrge hinna tõttu nimetati toodet mustaks või roheliseks kullaks.
Kõrvitsaõli – kasu ja kahju
Nagu paljud teised tüübid, saadakse looduslikku kõrvitsaseemneõli külmpressimise teel. Maitse ja lõhn on ebatavalised, kuid enamik inimesi ei põhjusta vaenulikkust. Need, kes lisavad oma dieeti regulaarselt kõrvitsat ja selle seemneid, teavad kõrvitsaõli eeliseid. Seda ainet võib võtta suu kaudu ja väliselt:
- takistab turset;
- võitleb naha allergia ja põletiku vastu;
- tugevdab immuunsust ja närvisüsteemi, sobib külmetushaiguste ja külmetushaiguste ennetamiseks
- aidata kaasa kolereetilisele efektile;
- vastutab hormoonide tootmise eest;
- ravib seedesüsteemi haigusi – gastriit, hemorroidid, kõhukinnisus;
- Aitab taastada maksarakke
- stimuleerib südame tööd;
- noorendab nahka;
- alandab vererõhku hüpertensiooniga;
- kõrvaldab kõrvetised;
- varustab keha aneemia korral rauaga;
- aitab toime tulla suurenenud isuga;
- on anthelmintiline toime.
Nagu igal tootel, on ka polaarne külg. Uue komponendi sissetoomise edu peamine võti on järkjärgulisus. Pärast kuumtöötlust on kahjulik seda kasutada: sellisel kujul vitamiine ei säilitata, vaid kahjustatakse ainult keha. Suure koguse toote kohene lisamine võib olla ohtlik. Alustamiseks piisab 1 tl, et teha kindlaks, kuidas see üle kantakse.
Kõrvitsaõli eelised ja kahju sõltuvad kvaliteedist. Selle valimine on ettevaatlikum, eriti toidu osas. Usaldusväärne ostukoht on lihtne apteek, kus saate pakendit hästi vaadata ja teavet saada. Tavaliste tootefotodega veebipood teeb seda. Alates valmistamiskuupäevast ei tohiks õli ladustamise periood olla pikem kui 6–8 kuud ja temperatuur – kuni 25 kraadi.
Kõrvitsaseemneõli – koostis
Kõrvitsaseemneõlis on kõrge kalorisisaldus: 850 kcal 100 ml kohta. See sisaldab tervet rühma vitamiine – C, A, B, E, kasulikke elemente – seleeni, kaltsiumi, rauda, magneesiumi, tsinki, fosforit. Toode on kuulus selle poolest, et rahuldab tsingi vajaduse terveks päevaks ja see mikroelement vastutab immuunsüsteemi eest. Kõrvitsaõli koostis sisaldab olulisi aineid:
- karotenoidid – aitavad aeglustada vananemist, stimuleerivad ainevahetusprotsesse ja taastavad rakke, soodustavad luude kasvu, suurendavad nägemisteravust;
- fütosteroolid – takistavad kolesterooli imendumist soolestikus, takistades pahaloomulisi kasvajaid;
- tokoferoolid – võitlevad aneemia ja lagunemisega, vastutavad valkude sünteesi ja raku ainevahetuse eest, vastutavad kudede kaitsmise eest piimhappe eest;
- flavonoidid – omavad tannilisi, antimikroobseid ja antioksüdantseid omadusi;
- fosfolipiidid – omavad tervendavat toimet psoriaasi, ekseemi, naha varajase vananemise korral, nende funktsioonid on immunomodulatsioon, ensüümide reguleerimine ja elundite uuendamine;
- pektiinid – need on kasulikud ülekaalu korral.
Kõrvitsaõli meestele
Kui lisate dieedile kõrvitsaseemneõli, saab tugev sugu suurepäraseid tulemusi. Komponendil on hea mõju suguhormoonidele, kõrvitsaõli eelised igas vanuses meestele on teada iidsetest retseptidest. Arstid-naturopaadid soovitavad ravimit võtta haiguste korral: prostatiit, erektsioonihäired, meeste viljatus, eesnäärme adenoom. Pärast umbes kuu aega võtmist märkavad paljud patsiendid, et spermatogenees ja erektsioon paranevad..
Kõrvitsaõli – eelised naistele
Aine põletikuvastane toime muudab selle kasulikuks naistele. Üheks edukamaks omaduseks, kui seda võetakse suu kaudu, peetakse võimet leevendada premenstruaalset sündroomi ja prelimaatlikku seisundit. Selle põhjuseks on B-, E-, F-vitamiinide harv kombinatsioon tsingi ja fütosteroolidega. Kõik komponendid koos mõjutavad üldist hormonaalset tausta, seega on kõrvitsaõli eelised naiste jaoks vaieldamatud.
Daamidel on parem ühendada ravi traditsioonilise teraapiaga. Seda kasutatakse günekoloogiliste probleemide korral:
- naiste viljatus;
- emakakaela erosioon;
- aneemia
- põiepõletik;
- kolpiit;
- kõhukinnisus
- rasvumine;
- raseduse katkemine;
- ähvardas aborti.
Kõrvitsaseemneõli – pealekandmine
Kõrvitsaõli kasutamine on pärit Euroopa traditsioonidest. Nüüd hõlmab see paljusid tööstusharusid. Kasutatakse:
- kosmetoloogia;
- Kokkamine
- dieettooted;
- rahvameditsiin.
Toiduvalmistamise valdkonnas võib kompositsiooni võtta ainult külmas vormis – salatites, külmades suppides, valmiskastmetes. Sa ei saa selles praadida. See hõlmab dieedi ja fitnessi valdkonda, need kehateadus hõlmavad õige toitumise põhimõtteid. Ei mööda toote ja traditsioonilise meditsiini. Oluline reegel on selle võtmise alustamine pärast arstiga konsulteerimist..
Kosmetoloogias kasutati laialdaselt ka kõrvitsaseemneõli antioksüdante, pehmendavaid ja põletikuvastaseid omadusi. Seda kasutatakse kodus ja tööstuses valmistatud vananemisvastastes kreemides. Sellest tervendavast komponendist valmistage maskidele juustele, näole, kehale. Sobib hästi terapeutilise lõõgastava massaaži kompleksiks.
Kõrvitsa juukseõli
Suurepärane viis haruldaste juustepiiride luksuslikuks muutmiseks on hakata kasutama kõrvitsa juukseõli raviomadusi. Lahkudes tihedus taastub, seetõttu soovitatakse kiilaspäisuse hakanud inimestel hõõruda aine kahjustatud piirkondadesse. Samuti muutuvad vähem märgatavaks psoriaasi ja ekseemi haavandid, mis paiknevad peas. Toote üldine mõju juustele on hindamatu:
- nõrgestatud juuste juured on tugevdatud;
- elastsus naaseb;
- juuksed hakkavad kiiremini tagasi kasvama.
Tõhus viis on õli kasutamine koos maski teiste koostisosadega. Protseduur kestab 3-5 minutit nädalas. Siin on mõned neist:
- Lisage juuste šampooni 1-2 tilka. Te ei pea suuri koguseid korraga segama, parem on seda teha enne protseduuri.
- Universaalne mask, mis sobib erinevat tüüpi juustele. Peanahale supilusikatäis õli kantakse juurtest otsteni ja mähitakse 1 tund rätikusse. Loputatakse sooja veega šampooniga.
- Välja kukkumisel kasutage koos küüslaugu mahlaga. Kursus on 3-4 korda nädalas.
Ussi kõrvitsaõli
Lihtsaim ja tõhusam retsept, milles kõrvitsaõli kasutatakse parasiitide jaoks, on päeva jooksul koos muu toiduga kolm korda tarbitav kogus. Hommikul on parem juua teelusikatäis tühja kõhuga ja seejärel sama kogus veel 2 korda päevas korrapäraste intervallidega. Kui samal ajal piirata magusa, vürtsika toidu kasutamist, siis möödub protsess sellest kiiremini. Kursus võtab umbes kuu, see võtab vähemalt pool liitrit.
Kõrvitsaseemneõli prostatiidi korral
Suguelundite piirkonna kõrvitsaseemnete õlitöötlus ei olnud uuendus. Nii tegid arstid 2000 aastat eKr. e. See aine, millel on imelised antibakteriaalsed omadused, ei sisalda muid lisandeid. Prostatiidi, vähenenud seksuaalfunktsiooni korral kõrvitsaõli kantakse vatitikuga adenoomile ja süstitakse madalas pärasooles. Teine meetod on vee-õli mikroklüster. Sisse? klaasi vett peate võtma supilusikatäis kõrvitsaseemneõli. Kursuseks piisab 1 liitrist.
Kõrvitsaõli raseduse ajal
Rasedatele on toote kasutamine eriti näidustatud. Kõrvitsaõli raseduse ajal ei ole mitte ainult lapsele ja emale kasulike ainete ladu, vaid kaitseb ka kõhu nahka venitusarmide eest, aitab kaasa loote paremale verevarustusele emakas. Pärast lapse sündi peate jätkama ettevaatust. Komponendil on lahtistav toime, kuid väikeste koguste kasutamine tugevdab vastsündinu immuunsust ja suurendab naistel laktatsiooni.
Kõrvitsa näoõli
Põletused, haavandid, vanuselaigud – kõigi nende defektide korral kasutatakse kõrvitsa näoõli töötlemist. Isegi vananev nahk muutub nooremaks. Õli kantakse puhastatud näole õhukese kihina, jäetakse 30-35 minutiks ja pestakse sooja veega maha, liig eemaldatakse paberrätikuga. Rasusele või kombineeritud nahale aitab lihtsat kodus valmistatud kreemi: 1 spl. l keefir jahvatatakse 1 tl kõrvitsaõliga. 10-15 minutiks kompositsioon imendub ja on nahale kasulik.
Pumpkin salendav õli
Seda tüüpi õli on hea vitamiinide tasakaalu tõttu paljude dieetide alus. Kasutamine moodustab sooleharja funktsiooni kogunenud toksiinidest, kahjustatud hormonaalne taust ja seedeelundite töö normaliseeruvad. Toode on kõrge kalorsusega, nii et vajate korrektselt dieedi ajal kaalukaotuse jaoks kõrvitsaõli, muidu jõupingutused eesmärgini ei jõua. Jälgige maksimaalset tarbimist 2-3 spl. liitrit päevas ja lisage kõigile roogadele veidi õli.
Kõrvitsaseemneõli – vastunäidustused
Mis tahes toote kasutamist on vaja alustada alles pärast arsti luba. Lõppude lõpuks on ka kõrvitsaõli kasutamisel vastunäidustused. Toote aktsepteerimine on keelatud või näidatud inimestele piirangutega:
- individuaalse sallimatusega;
- koletsüstiidi, sapikivitõve korral sapipõis põletik, kivid hakkavad liikuma, nende kõrvaldamine on ohtlik;
- diabeediga;
- tüüpi soolestikuga, mis reageerib naftasaadustele järsult, väljaheite ja kõhupuhituse ilmnemisega.
Ülevaated
Svetlana, 45-aastane
Kui seedeprobleemid algasid, määras gastroenteroloog toidulisandina kõrvitsa seemneõli. Lõhn on lihtsalt ebareaalne, see meenutab röstitud kõrvitsaseemneid ja selle maitse on asjakohane. Ma hakkasin pidevalt apteegis ostma, kuid seda ei saa pikka aega säilitada, see ei toimi, kui soovite rohkem osta. Soovitan kõigil proovida!
Alena, 28-aastane
See toode aitas mind aasta tagasi raseduse ajal. Isegi varakult sirutasid mu kõht venitusarmid, kreemid maksavad palju raha. Apteegi müüja tegi ettepaneku, et nad võtaksid välispidiseks kasutamiseks sageli kõrvitsaseemneõli. Lõhnastatud kuni 3 korda päevas, on nahk muutunud elastsemaks. Hiljem, kolmandal trimestril, oli see kasulik venitusarmide tekitamiseks rinnal..
Ekaterina, 54-aastane
Jagan oma lugu. Pärast menopausi langesid juuksed maha. Ta lõikas oma juuksed lühemaks ja tegi need väiksemaks. Mõeldi juba paruka ostmisele. Sõber aitas, ta kirjutas mulle Internetist retsepti, mille kohaselt õli segati küüslaugukoorega ja kanti pähe. Piisavalt 2 nädalat: juuksed hakkasid uuesti kasvama.
