Kiviteraapia on suurepärane protseduur lõõgastumiseks ja taastumiseks. Selle protseduuri põhimõte põhineb kuumade ja külmade kivide pealekandmisel erinevates bioloogiliselt aktiivsetes kohtades.
Milliseid kive kasutatakse?
Huvitav on see, et protseduuri ajal vahelduvad kuumad mustad kivid ja külmvalged. Samuti on kiviravi kivid erinevad. Kütmiseks kasutatakse näiteks ainult vulkaanilisi kivimeid.
Sel juhul peetakse basalti kõige populaarsemaks mineraaliks, kuna see soojeneb üsna kiiresti ja eraldab aeglaselt soojust. See tähendab, et seanssi ei pea katkestama, kuna kivikesed on enneaegselt jahtunud.
Nagu näete, on sel juhul kivi erinev, nii et spetsiaalsete komplektide valimisel ärge unustage küsida valikukriteeriumide kohta Internetis.
Külmakivide jaoks kasutatakse marmorit ja muid pehmeid kivimeid. Nende eripära on see, et nad jahutavad naha pinda kiiresti, kahjustamata seda. Protseduuri mõte on see, et temperatuuride erinevuse mõjul erinevatele bioloogiliselt aktiivsetele punktidele toimub lõõgastus ja lõõgastus.
Kiviteraapia: näidustused
See meetod on kingitus inimkonnale. Eriti tänapäeval, kui krooniline väsimus ja pidev stress iga päev hävitavad meie närvisüsteemi.
Sellise protseduuri näited hõlmavad järgmist:
- Püsivad peavalud või migreenid;
- Krooniline madal vererõhk. Tähelepanu! Surve suurendamiseks võite rakendada sarnast meetodit ainult pärast arstiga konsulteerimist;
- Vaimne või füüsiline ületöötamine;
- Depressioon, stress, letargia;
- Probleemid magamisega;
- Madal immuunsus.
Muidugi, madala immuunsuse või krooniliste haiguste korral saab sellist teraapiat kasutada ainult abiainena. Ärge arvake, et kivi töötlemine on imerohi. Kui teil on mõni tõsine haigus, peate kindlasti pöörduma spetsialistide poole, kes saavad diagnoosi panna ja välja kirjutada tõhusad ravimid. Kuid kiviravi keha jaoks saate taotleda ainult siis, kui arst lubab.
Kiviteraapia: vastunäidustused
Sarnasel teraapial on vastunäidustused. Näiteks ei tohi mingil juhul anda kuumade kividega massaaži neile, kes kannatavad kardiovaskulaarsüsteemi haiguste all. Ja põhjus on sel juhul lihtne: temperatuuride erinevuste mõjul võib pulssi oluliselt kiirendada, mis võib põhjustada isegi südameinfarkti.
Samuti tasub sellisest teraapiast loobuda neile, kes kannatavad naha-, vähi- või nakkushaiguste käes, kuna on peaaegu võimatu ette näha oma keha reageerimist sellistele katsetele.
Vereringe kahjustusega inimesi ei tohiks ohustada, kuna külma ja kuumade kivide vaheldumise tõttu võivad tekkida verehüübed. Ja see on otsene oht teie elule ja tervisele..
Kiviravi komplektid: kuidas neid kasutada
Kui olete ostnud spetsiaalse komplekti ja otsustanud sellist lõõgastussessiooni läbi viia kodus, siis peaksite teadma selle protseduuri mitme funktsiooni kohta. Esimene asi, mida mõelda, on veeris soojendamise protsess. Ärge kasutage selleks keeva veega ega lahtise leegiga. Selgub, et müügil on spetsiaalsed küttekehad kiviravi jaoks.
Muide, kui otsustate sarnase protseduuri läbi viia ka kodus, on parem paluda kellelgi teid aidata, sest kui te pidevalt painutate, proovides panna veeris õigesse kohta, siis ei saa te mingit lõõgastust..
Enne massaaži alustamist vali kindlasti ilus meditatiivne muusika, et luua lõõgastav õhkkond. Samuti tasub protseduuri mõju tugevdamiseks nahka määrida väikese koguse aromaatse õliga. Nüüd kividest. Sellise teraapia standardkomplekt koosneb 18 külmast ja 54 basaltkivist, mis asetsevad piki selgroogu.
Kui teil on aega, siis on enne kivide panemist soovitatav teha kerge lõõgastav massaaž. Komplekti kuuluvad kivid tuleb kuumutada temperatuurini 38–40 kraadi ja panna need tagaküljele. Sellel temperatuuril kandub kividest eralduv soojus kehasse 4 sentimeetri võrra.
Ja veel üks asi: kui soovite kiviravi abil mõnda haigust ravida, uurige enne tagakülje kivide laotamist nõelravi atlast. Selle abil saate täpselt kindlaks teha, kus asuvad vajalikud bioloogiliselt aktiivsed punktid.
Samuti tasub teada, et hoolimata sellest, kui hea teie komplekt ja kui hoolikalt uurite nõelravi põhimõtteid, kui teraapia ei peaks olema suunatud lõõgastusele, vaid ravile, peate konsulteerima spetsialistiga. Ainult tema suudab läbi viia kõige tõhusama teraapia, mis aitab teil oma tervist parandada..
Pärast teraapiasessiooni lõppu ei tohiks te kohe diivanilt hüpata ja oma äri kallale astuda. Pidage meeles, et suurema efekti saavutamiseks tasub pisut rohkem lõõgastavas poosis pikali heita. Võite isegi natuke mediteerida, positiivseks häälestada.
Nüüd pean ütlema paar sõna kivide jaoks mõeldud küttekeha kohta. Välimuselt sarnaneb see väikese sisseehitatud taimeriga kastruliga. Panite sinna lihtsalt paraja koguse kive ja oodake, kuni need soojenevad õige temperatuurini.
Nagu näete, pole kiviteraapias midagi keerulist. Kõik, mida vajate, on soov lõõgastuda ja spetsiaalsete kivide komplekt.
