Kaasaegsete salongiprotseduuride hulgas tuleks eraldi massaažiks nimetada kivimassaaž, teisisõnu kiviravi. See on loodud mitte ainult inimese füüsiliseks lõdvestamiseks, vaid ka positiivse emotsionaalse laengu andmiseks. Energiamõju võib isegi paraneda, kuid tingimusel, et materjal ja seadmed on õigesti valitud.
Kõige populaarsem on Tai lähenemisviis. Mis on iga tehnika eripära ja kuidas sellist seanssi korralikult läbi viia?
Mis see on, peamised tüübid
Iga inimene, keda huvitavad terviseprotseduurid, on sellisest tehnikast ilmselt kuulnud. Kivimassaaži nimetatakse kiviteraapiaks. Selle põhiolemus on mõju näo ja keha lihastele ning aktiivsetele punktidele, et lõõgastuda ja stimuleerida looduslikke protsesse..
Igal kivil on oma eriline struktuur ja koostis. Ja kuigi see on elutu objekt, on sellel ka mälu, seetõttu on see võimeline lugema negatiivset energiat ja suunama inimesele kogu hea, mis selles peidus on. See tähendab, et tšakrad, energeetiliselt aktiivsed tsoonid, puhastatakse ja avatakse. See edendab harmooniat ja tervist..
Sellel protseduuril on mitu varianti. Kõigepealt on vaja eristada protseduuri läbiviimise protseduure. Põhimõtteliselt on nad peaaegu identsed, kuid sõltuvalt päritoluriigist on neil mõned eripärad. Nende nimed vastavad idapoolsetele riikidele: Jaapan, Hiina, India, Tai. See on kõige populaarsem Tai tüüpi massaaž.
Selle protseduuri tüüpe on vaja eristada:
- Kuuma kivimassaaž on traditsiooniline meetod, keha mõjutavad kuumutatud elemendid. Sobiva temperatuuri saate määrata lihtsa tehnika abil: pange kivi põlve alla ja kui teil on mugav, tähendab see, et kõik on tehtud ideaalselt;
- Kontrastmassaaž – lisaks kuumadele kividele kasutatakse ka külmi. See stimuleerib ainevahetusprotsesse ja avaldab soodsat mõju veresoonte seisundile;
- Massaaž vääriskividega – selle jaoks kasutatakse spetsiaalseid proove. Muidu nimetatakse seda tehnikat intuitiivseks, kuna kapten liikvel otsustab, millist mineraali klient vajab ja millised liigutused on optimaalsed..
Võite kõik need meetodid jagada ka järgmistesse rühmadesse:
- klassikaline;
- modelleerimine;
- energia;
- aromaatne.
Kasu tervisele
Mis on hea kiviravi? Eelised teiste massaažiliikide ees on kindlasti sellised hetked:
- füüsiline ja energeetiline kontakt looduslike materjalidega;
- vaimne puhastus;
- lihased lõdvestuvad sügavalt;
- kaasatud on bioloogiliselt aktiivsed punktid, mis võimaldab teil ravida paljusid haigusi;
- meeldiv ja lõõgastav keha vormimine.
Veel üks positiivne punkt on see, et kivide tervendav energia mõjutab inimest. Alguses võib klient tunda emotsionaalset ebamugavust. See tähendab, et tšakrate puhastamise protsess on alanud..
Peagi tuleb aga rahu ja lõpuks leitakse rahu ja meelerahu. Lisaks on mineraalidel omadusi, mis suudavad teatud haigusi vaimsel tasemel ravida..
Tai massaaž võib tugevdada inimese tervist mitte ainult emotsionaalselt, vaid ka füüsiliselt.
Tugeva mõju tõttu aktiivsetele punktidele ja kontrastsete temperatuuride kasutamise tõttu käivitatakse järgmised protsessid:
- tugevdatakse immuunsust;
- meeleolu paraneb;
- lihased on toonuses;
- ainevahetusprotsessid aktiveeritakse, rasv põletatakse;
- tselluliit on silutud;
- kasulik mõju kõigile elundisüsteemidele;
- süda ja veresooned tugevnevad;
- rõhk on võrdsustatud;
- peavalud ja palju muud.
Kohaliku toimega nahale kortsud silutakse, see omandab tervisliku värvi ja sära ning raku tasandil käivitatakse regenereerimisprotsessid. Siiski tuleb meeles pidada, et iga protseduur annab deklareeritud kasu ainult siis, kui puuduvad vastunäidustused ja kui seda täidetakse korrektselt.
Soovitused ja vastunäidustused
Kiviteraapia on kasulik peaaegu igale inimesele. Eelkõige soovitatakse selle rakendamist selliste probleemide korral:
- peavalud;
- emotsionaalne stress, depressioon;
- unetus;
- lihasvalu;
- vähenenud immuunsus;
- hüpertensioon;
- ainevahetuse probleemid;
- kortsude ja keharasva olemasolu;
- naha turgori vähendamine.
Ehtemassaaž on näole hea, eriti kui soovite aeglustada vananemisprotsessi ja parandada oma välimust. Kontrastsed tai suurendavad naha elastsust ja aktiveerivad vananemisvastaseid protsesse.
Kuumade ja külmade kividega massaaži vastunäidustused:
- luu- ja lihaskonna tõsised probleemid;
- närvisüsteemi patoloogia;
- Rasedus;
- naha kahjustus;
- diabeedi tüsistused.
Kuidas kive korjata
Kivimassaaži jaoks kasutage erineva päritoluga kive. See võib olla sile mere- või toores hakitud element. Läbimõõt sõltub kokkupuutetsoonist. Enamasti kasutatakse kive 5-10 cm suurustena.
Kiviprotseduuride salongides kasutatakse kahte peamist tõugu: basalt ja marmor. Basalt on vulkaanilise päritoluga tumehall mineraal. Märjaks saades muutub see mustaks. Neid kuumutatakse maksimaalse lubatud temperatuurini..
Valged kivid on marmorist. See on basaltist täpselt vastupidine mitte ainult värvi, vaid ka temperatuuri poolest – see jahutatakse külmas vees kontrastsemassaažiks. Tai meetod põhineb nende tõugude kasutamisel, kuigi kodus saate korjata soodsamaid proove..
Näo jaoks masseeritakse nad tavaliselt vääriskividega. Need valitakse vastavalt energiaomadustele. Kõige sagedamini kasutatakse ahhaati, amazoniiti, kalcedoni. Võib kasutada ka poolvääriskive ja palle..
Hukkamise tehnika
Tai wellness massaaž kividega viiakse läbi vastavalt sellele algoritmile:
- Kivid on ette valmistatud tööks, sel ajal hõõrutakse kliendi keha õlidega;
- Suured elemendid asetatakse selja ja puusade aktiivsetele punktidele, kätele ja jalgadele – keskele, sõrmede vahele – väikseim;
- Meister hakkab keha sujuvalt kividega masseerima, liikudes jalgadest käte, selja ja pea poole.
Kuuma kivi massaaž võtab umbes 40-80 minutit, kuni materjal jahtub. Kui viiakse läbi kontrastset kiviteraapiat, asetatakse kõigepealt kuumad elemendid ja seejärel külmad. Teatud aja möödudes vahetatakse nad omavahel.
Sarnasel viisil viiakse läbi ka näomassaaž kuumade kividega. Need asetsevad otsmiku keskosas, silmade all, lõug. Vääriskivimassaaž on selles piirkonnas väga populaarne. Pärast seda protseduuri värskendatakse näonahka ja silutakse selle peal väikesed kortsud..
Tai kivimassaaž põhineb järgmistel tehnikatel: silitamine, vibreerimine, koputamine, tõmbamine ja raputamine. Nende tehnikate kombinatsioon võimaldab teil kliendi täielikult lõdvestada ja taastada tema füüsiline ja emotsionaalne tervis.
Kokkupuutetsoonid
Protseduuri ajal tuleb arvestada mitte ainult üldiste vastunäidustustega, vaid ka kliendi keha kohalike tunnustega. Ideaalis on kaasatud kõik kehaosad: peast varvasteni.
Näomassaaži tehakse ainult massaažiliinide järgi. Aktiivsetele punktidele rakendatakse kerget survet. Peavalude puhul tuleks tähelepanu pöörata ajalistele piirkondadele ja pea tagumisele osale..
Tai seljamassaaž võimaldab teil mõjutada kõiki kehasüsteeme. Sõltuvalt piirkonnast, kus kive rakendatakse, avaldab mõju neerudele, sapipõiele, sooltele jne. Selleks tuleb need paigutada piki selgroogu teatud selgroolülide rühmale. Lõõgastumiseks hajutatakse elemendid katuseharja mõlemale küljele, painutades külgmised lihased.
Massaaž hõlmab ka käsi, eriti peopesasid, jalgu, põlvede ja jalgade ala. Jalade kiviteraapia võimaldab teil pärast ebamugavates kingades jalutades kurnavat jalutamist normaalseks muuta. Peamised löögipiirkonnad: pahkluud, sõrmede ja jalgade vaheline ala.
Kiviteraapia on suurepärane viis lõõgastumiseks ja oma tervisele kasuks. Looduslike mineraalide abil saate tagastada mitte ainult näo ja keha ilu, vaid ka luua energiatasakaalu. Milline tehnika valida – Tai, Jaapani või India – on teie otsustada. Igal juhul on sellisel protseduuril teie tervisele kasulik mõju..
