Sisu
- kuidas kõhust lahti saada: mähised
- Kodused kõhupiirkonna salendavate mähiste retseptid
- Õlipõhised mähised
- Kosmeetilised savi mähised
Isegi kui töötate enda nimel ja jookste iga päev, on rasvadest vöökohal vabanemine väga keeruline. Kuid on olemas viis! Kõhu kaotamiseks on vaja mähiseid teha !. Selliseid protseduure saate teha kodus.
Sellised protseduurid võimaldavad teil rasvast vabaneda, nahk muutub siledaks ja väga elastseks.!
Kursus peaks kestma 4-6 nädalat, kuid mõju on märgatav poole kuu jooksul.
Täiesti õhukese vöökoha valem on lihtne: kehamähised + tervislik toitumine + sobivus ja massaaž.
kuidas kõhust lahti saada: mähised
Koduste mähiste eesmärk on eemaldada kehast liigne vesi ja anda nahale kasulikke mikroelemente ja vitamiine. Kuidas kodus mähiseid teha? rakendatakse spetsiaalset segu, mähkige plastiga või kasutage vööd ja 1-1,5 tunni pärast pestakse see sooja veega maha. Pärast seda kandke tselluliidivastane kreem.
Enne mähkimist tehke kogu kehaga koorimine.
Tähtis! Pakkimisprotseduurid on keelatud:
- kui olete rase;
- kui on günekoloogilisi haigusi;
- teil on südame-, neeru- või nahaprobleeme;
- segu komponentide allergia korral.
Kodused kõhupiirkonna salendavate mähiste retseptid
Mesi mähib
kandke probleemsetele kohtadele sooja mett. Mesi on võimas biostimulant, mis parandab kehas ainevahetusprotsesse. kehakaalu kaotamise efekti saab parandada, kui lisada mett muudele toimeainetele:
1-5 tilka eeterlikke õlisid (sidrun, apelsin, teepuu, seeder, lavendel), teelusikatäis oliiviõli või kaneeli + 3 supilusikatäit mett.
Hea efekti annab ka mähkimine: mesi + sinep. Sinepil on tugev soojendav toime, see suurendab verevoolu ja aktiveerib ainevahetusprotsesse. Te vajate vedelat mett ja sinepipulbrit. Segage need kaks koostisosa võrdsetes osades ja kandke nahale.
Väljendunud drenaažiefekt annab mähise – mesi + sool. Te vajate 3 supilusikatäit vedelat lille mett ja 1 lusikatäis meresoola.
Teine võimalus on kohv + mesi. kohv on suurepärane looduslik koorimine.
Siin on mõned mähkimisretseptid. Lihtsaim on mesi ja kohv vahekorras 2: 1. Keerulisem variant on ühendada võrdses koguses kohvi, naturaalset mett ja 1 spl punast pipart, kui pipart pole, võite lisada paar tilka sidruni või apelsini eeterlikku õli.
Õlipõhised mähised
Suurepärase efekti annavad õlimähised – oliiv, greip, mandel, virsik. Õlile lisatakse mett, rohelist kohvi, sinist savi, kaneeli. Sellised mähised leevendavad tselluliiti, vähendavad venitusarmide teket.
originaalne retsept – kosmeetilised õlid + kakao. Võtke 150 grammi kakaod, lisage kuum vesi ja 1 supilusikatäis kosmeetilist õli. Putru valmistamiseks valage kakao keeva veega ja segage hästi. 15-20 minuti pärast lisage kakaole kosmeetiline õli.
Kosmeetilised savi mähised
Paljud ilusalongid pakuvad oma klientidele mähkimisteenust sinisest või valgest savist. Kuid seda protseduuri saate teha ka kodus. Kosmeetilist savi saate osta igas apteegis .
Savi muudab naha väga elastseks ja sametiseks. Savimähiste tegemine on väga lihtne: 3-4 supilusikatäit kosmeetilist savi + mineraalvett.
Lisage ka 5-7 tilka piparmündi, eukalüpti, teepuu eeterlikku õli.
Edu!
