Kõige vajalikum pidev tähelepanu, meie keha koht on neil jalad ja nahk. Jalade nahk on vähem tundlik, seetõttu ei ole vaja seda sagedamini hooldada. Meie jalad on väga vastupidavad, need kannavad päeva jooksul suurt koormust, nahk talub ebamugavaid jalatseid, mis võivad põhjustada konnasilmi, kalluseid või pragusid. Ja kui pöörame suurt tähelepanu näonaha hooldusele, mäletame jalgadest harva. Kuidas selliseid tulemusi vältida ja kuidas oma jalgu korralikult hooldada?
Igapäevane kontroll
Jalade nahk peaks iga päev puhastama, mille jooksul tuleb kindlasti järgida mitmeid teatud reegleid. Ärge kasutage jalgade pesemiseks kuuma vett. Kui peske jalgu kuumas vees, muutub jalgade nahk kiiresti kuivaks. Jalade pesemiseks on kõige parem kasutada toavett ja lõpuks on soovitatav jalad pesta jaheda veega. Kui jalad higistavad palju, võite kasutada bakteritsiidset seepi. Igal teisel juhul teeb seda iga õline seep. Pärast korralikult võetud dušši töödelge jalgu kindlasti spetsiaalse kreemiga, mis sobib teie nahatüübile. Kreemi ei ole vaja osta, võite kodus valmistada mitmesuguseid salve või kompresse. Selleks segage lihtsalt taimeõli ja sidrunimahl, apelsin vahekorras kümme kuni üks. Kandke seda kompressi iga päev.
Kõvadest kontsadest vabanemiseks piisab, kui töödelda neid iga päev pimsskivi abil. Jalade masseerimiseks võite kasutada kõva pesulappi või pintslit. Nii saate masseerida mitte ainult jalgu, vaid kogu jalga. See protseduur on vastunäidustatud ainult neile, kellel on kalduvus veenide laienemiseks..
Jalade hooldus. Kuidas hoida jalad ilusad?
Esimene ja kõige olulisem asi on pediküür. Seda protseduuri tuleb teha üks kord kuus. Enne pediküüri langetage jalad sooja seebilahuses umbes 10-15 minutit. See hõlbustab veelgi liigse jalgade eemaldamist. Lükake nahk kindlasti küüntele, see annab ilusama ja ilusama kuju. Ärge lõigake oma küüsi liiga lühikeseks, see võib põhjustada nende kasvu. Kui olete sellise probleemiga juba kokku puutunud, võib järgmine meetod teid aidata. Pange vaseliiniga niisutatud marli valusale küüntele ja hoidke neid mõnda aega. Kui see ei leevenda põletikku, ärge viivitage ja pöörduge kohe spetsialisti poole. Pidage meeles ka oma pediküüri värviskeemi. See peaks ühtima või ühtlustuma teie käte küünte värvilahendusega..
