Inimene kohtub varem või hiljem jalgades valu või raskustundega. See võib tekkida nii järsku kui ka pideva kaaslasena. Sellele vaevusele iseloomulikud ebameeldivad aistingud mõjutavad üldist heaolu ja annavad märku võimalikest haigustest. Mida selles olukorras teha?
Nõrgad jalad – põhjused
Lihaste nõrkust võivad põhjustada mitmed tegurid. Kui jalad annavad järele – põhjuseid tuleks otsida kehas ja elustiilis. Põhjus võib olla:
- valesti valitud kingad;
- istuv eluviis ja istuv töö;
- pikk jalutuskäik;
- lihaste atroofia;
- verevarustuse häire.
Varasemad haigused põhjustavad sageli alajäsemete nõrkust, kuid progresseeruvate haiguste esinemine põhjustab lihaste nõrkust. Inimene ei kahtlusta alati, et veenilaiendid, osteokondroos, madal vererõhk ja muud neuroloogia ning endokriinsüsteemi haigused võivad seda vaeva põhjustada. Enne ravi alustamist konsulteerige kindlasti spetsialistiga, kes uurib, miks jalgade nõrkus, määrab protseduurid ja uimastiravi.
Värisevad jalad
Enamik inimesi, pöörates tunnet, et jalad värisevad, ei pööra sellele mingit tähelepanu, uskudes, et põhjus on seotud liigse füüsilise koormusega. Sellel väitel on mõistlik vilja juhuks, kui värisemisele eelnes sport või mõne raske töö tegemine. Pärast lühikest puhkust nad ei värise. Värisemise ilmnemine pärast emotsionaalseid või stressirohkeid kogemusi peaks olema tähelepanelik. Esimeses etapis peate natuke lõõgastuma, kuid kui värisemine ei kao või hakkab ilmuma kadestamisväärse sagedusega, peate külastama neuroloogi.
Nõrkus käte ja jalgade lihastes
Jalade ja käte lihaste nõrkust võib põhjustada banaalne ületöötamine. Kui sellised sümptomid korduvad perioodiliselt, võidakse arstile määrata erinev diagnoos:
- probleemid sünapsiga (haigus mõjutab atsetüülkoliini tootmise peatamise tõttu lihaste ristmikku närvilõpmetega);
- myasthenia gravis (immuunsüsteem hakkab ründama oma rakke, mille tõttu on lihaste kokkutõmbumine häiritud);
- flebeurüsm;
- diabeet;
- reumatoidartriit;
- südamepuudulikkus (valu ilmneb alati vasakpoolsel küljel);
- seljaaju haigused.
Jalgade väsimus
Veenilaiendid, tromboos, osteoporoos on vaid mõned haigused tohutul loendis, mis võivad põhjustada jalgade väsimust. Ärge alustage ravi väsimuse ilmnemisel, kuna arst saab pärast diagnoosi möödumist määrata täpse põhjuse. Lisaks võib väsimust põhjustada liigne stress ja mööduda pärast puhata.
Jalade nõrkus VSD-ga
Paljud kodumaise tervishoiusüsteemi eksperdid, välismaised kolleegid peavad “vegetovaskulaarse düstoonia” diagnoosimist Nõukogude tervishoiusüsteemi jäänukiks. Mõned arstid usuvad endiselt, et VSD-ga jalgade nõrkus on tõsine haigus. Unepuudusest, kehvast tervisest, kurnavast füüsilisest ja vaimsest aktiivsusest, stressist ja kogemustest tingitud väsimusest põhjustatud valimatus.
Jalade nõrkus osteokondroosiga
Suurel osal inimestest on probleeme selgrooga. Üks sümptomeid on jalgade nõrkuse ilmnemine osteokondroosiga, mis on tavaline haigus. Seda probleemi täheldatakse üha enam noorte, mitte ainult vanema põlvkonna seas. Sellised sümptomid näitavad, et keha on tõsiste muutuste äärel, seetõttu tuleb ravi alustada kohe.
Kui nimmepiirkonnas areneb osteokondroos, on peamine näitaja nõrgad alajäsemed. Haigus mõjutab kõnnakut, mis muutub ja kõndimise kiirus väheneb. Halb verevarustus mõjutab jõudlust, põhjustades kiiret väsimust. Liikumiste koordineerimine on häiritud, kõndimisel peate kasutama abivahendeid. Kui teil on mingeid märke, peate diagnoosi panemiseks külastama ortopeedi ja neuroloogi..
Puuvillased jalad ja peapööritus
Lihaste atroofia tõttu võib esineda peapööritust ja jalgade nõrkust. Sellised sümptomid võivad näidata jäsemete halba verevarustust, mis areneb veresoonte ummistumise, nende seinte hõrenemise tagajärjel. Sageli võivad põhjuseks olla veenilaiendid, madal vererõhk. Nad võivad teed anda peavigastuste, viirushaiguste, isegi raseduse tõttu. Tüdrukutel võib see näidata kuutsükli peatset algust..
Noorukieas võib selliseid põhjuseid täheldada keha hormonaalse süsteemi ümberkorraldamisega. Pearinglus võib ulatuda isegi minestamiseni, ilmneb unisus. Keha lakkab kuuletumast, tekib tugev südamelöök. Pole vaja muretseda, sest keha areneb kiiresti. On vaja pühendada aega puhata, korralikult jaotada füüsiline aktiivsus. Lisaks on vaja pöörata erilist tähelepanu dieedile, et teismeline oleks varustatud kõigi vajalike vitamiinide, mikro- ja makroelementidega.
Jalad on rasked ja vatid
Istmikunärvi põletik muudab jalad raskeks ja puhas. Oluline on raviga kiirustada, sest õige diagnoosi seadmiseks peate läbima mitu uuringut. Peaksite tähelepanu pöörama igapäevasele rutiinile. Istuv eluviis, pikaajaline asend võib põhjustada ka selliseid ilminguid. Kui olete harjunud kogu aeg kandma kõrge kontsaga kingi, peaksite pöörama tähelepanu jalgade seisundile, kuna veenilaiendid võivad tekkida.
Jalade nõrkus ja valu
Enne diagnoosi määramist küsib iga arst, kus on tunda jalgade nõrkust ja valu: põlvedes, liigestes, jalgades, sõrmedes. Venoosse süsteemi haigusi saab tuvastada jäseme tõstmisega. Ebameeldivad aistingud, nõrkus peavad taanduma. Kuid kui jäseme languse korral kaob valu, siis peaksite tähelepanu pöörama arterite tööle. Lülisamba haigusi iseloomustab mitte ainult valu, vaid ka tuimuse ilmumine. Nõrkus ja valu viitavad sellistele haigustele nagu lamedad jalad, kinnised vigastused, podagra, artriit.
Jalade nõrkus – ravi
Ravi ei tohiks edasi lükata hiljem. Esialgu tuleks diagnoos teha, et selgitada välja, miks jalad annavad teed ja ei hoia. Ainult spetsialist saab kindlaks teha, kuidas ravida jalgade nõrkust, kuna paljudel haigustel võivad olla sarnased sümptomid. Selleks võetakse testid, määratakse tomograafia, elektromüograafia või ultraheli. Varane diagnoosimine võib takistada patoloogia arengut.
Ravi võib olla ravim. On ette nähtud ravimite ja salvide kompleks, näiteks Proserin, Prednisoloon, Metipred. Hea nõrkuse vastu aitavad kreemid, ravimite baasil valmistatud kompressid. Populaarsed ravimeetodid on ennast hästi tõestanud. Haiguse tõsise arengu korral võib välja kirjutada radiatsiooni. Tuleb märkida, et normaalse eluviisi, hea toitumise, töö- ja puhkerežiimi järgimisel kaovad paljud jalgade nõrkuse või raskusega seotud sümptomid.
