Juba mitu aastat on dermatoloogid ja toitumisspetsialistid arutanud täiskasvanute akne (akne) ilmnemise ja dieedis piima olemasolu vahelise seose üle. Hollywoodi dermatoloog Nigma Talib, keda usaldavad tema näod Kate Bosworth ja Olivia Mann, väidavad, et tegelikult on olemas seos.
Millistest toitudest pärineb akne?
Lisaks andis ta välja raamatu, milles jagas tinglikult mitmesugused nahaprobleemid mitmeks tüübiks: “piima nägu”, “gluteenivaba nägu”, “veini nägu” ja “suhkru nägu”. Talib on kindel: eemaldades toidust teatud toodete rühma (suhkur, alkohol, piimatooted), saate nahka tundmatuseni muuta, selle väljendi kõige paremas tähenduses, muidugi.
Miks piim põhjustab aknet
Uuringud on tõepoolest näidanud, et piimas ja eriti rasvas piimas olevad hormoonid provotseerivad näol aknet. Harvardi rahvatervise ülikoolis tehtud uuring on silmatorkav: 44% -l 47 000-st tüdrukust, kes regulaarselt koorivad piima, näeb akne ja akne! Samal ajal muudab kuust piima andmisest keeldumine dramaatiliselt nende naha seisundit – löövete arv väheneb poole võrra.
Üldiselt on joomine või mitte joomine igaühe isiklik küsimus, kuid kindlasti tasub kaaluda ühte asja: peaksite alati jälgima oma keha reaktsiooni teatud toodetele! Me ei tea kunagi, milline hormoon või säilitusaine on lisatud vöökohale mõeldud seifisse, kuid naha rasvavaba latte jaoks ohtlik..
